شستشوی صحیح صورت، ساده‌ترین و ابتدایی‌ترین روش‌های مراقبت از پوست است و همانطور که می‌دانید، هوای اطراف ما سرشار از آلودگی است. از همان ابتدای روز، انواع آلودگی‌های مختلف و عناصر مضر موجود در هوا ممکن است روی سطح پوست را بپوشاند. بنابراین، برای جلوگیری از بروز هرگونه بیماری، عفونت، جوش، لک و آکنه، لازم است پوست خود را پاکیزه نگه دارید. تنها راه پاکیزه نگه داشتن پوست، پاکسازی و شستشوی مناسب آن است که موجب مراقبت و سلامت پوست می‌شود که اگر به درستی انجام نشود، می‌تواند آسیب‌زننده باشد و سبب بروز عوارضی از قبیل خشکی پوست، حساسیت‌های پوستی یا چرب ماندن پوست شود.

 

شستشوی صورت به روش صحیح

  1. قبل از شستشوی صورت، بهتر است موهای خود را ببندید تا از خیس شدن آن‌ها جلوگیری کنید.
  2. حتما قبل از شستشوی صورت، دست‌های خود را بشویید. در طول روز دستان شما با سطوح مختلفی که حاوی باکتری‌ها، خاک، چربی‌ها و آلودگی‌ها در تماس است که تمام این آلودگی ها را به پوست صورت خود انتقال می‌دهید. بنابراین برای جلوگیری از بروز آکنه و جوش، باید مرتب دست های خود را بشویید.
  3. اگر آرایش دارید، حتما آرایش خود را کامل پاک کنید. این کار را می‌تونید با آرایش پاک کن و یا میسلارواتر انجام بدید.
  4. برای شستشوی صورت از آب ولرم استفاده کنید. آب ولرم باعث باز شدن منافذ پوست می‌شود و پوست به طور عمقی‌تری تمیز می‌شود.
  5. قبل استفاده از شوینده صورت، پوست صورت را خیس کنید. یک مقداری آب روی چهارتا انگشت جفت دستاتون بریزید. آب را بر روی گون‌ خود به سمت بیرون و به شکل دورانی ماساژ بدید. این کار را تا سی ثانیه انجام بدید و بعد نوبت پیشانی و چانه می‌رسد، چانه و پیشانی رو به سمت بالا بشویید.
  6. از یک شوینده ملایم استفاده کنید و حتما توجه داشته باشید که با نوع پوست شما سازگاری داشته باشد. شوینده صورت رو به اندازه کافی بر روی دست‌تان بریزید و با نوک انگشتان بصورت دورانی روی صورت ماساژ بدهید و بعد خوب آبکشی کنید. می‌توانید پس از شستشوی صورت با آب، از تونرها به ‌عنوان مکمل استفاده کنید.
  7. برای خشک کردن صورت از حوله نرم استفاده کنید و به آرامی صورت خود را خشک کنید. توجه داشته باشید که نباید حوله یا دستمال را بر روی صورت بکشید، این کار به مرور زمان باعث افتادگی پوست می‌شود.
  8. بعد از اینکه شستشوی صورت‌تان کامل شد، بهترین زمان است که از مرطوب کننده و کرم‌های روز و شب استفاده کنید.

 

نکات مراقبت از انواع پوست

شستشوی هر نوع پوستی با پوست دیگر متفاوت است و روش خاص خود را دارد. بنابراین بهتر است با قوانین  مراقبت از انواع پوست آشنا شوید.

اصول شستشوی پوست نرمال

  1. شستن صورت روزانه یک تا دو بار برای این نوع از پوست کافی است.
  2. از شوینده غیر صابونی استفاده کنید.
  3. آب ولر برای این نوع از پوست مناسب است.
  4. بلافاصله بعد از شستشو، از کرم‌های مرطوب و آب‌رسان استفاده کنید.
  5. هفته‌ای یک بار از اسکراپ و ماسک آب‌رسان استفاده کنید.

 

اصول شستشوی پوست چرب

  1. پوست خود را حداقل دو بار در روز بشویید.
  2. از پاک کننده وشوینده ملایم و مناسب پوست چرب مانند فوم شستشوی صورت یا ژل شستشوی صورت حاوی مواد آنتی باکتریال استفاده کنید.
  3. از مرطوب کننده مناسب پوست چرب و بدون روغن استفاده کنید.
  4. بعد از شستشو، ز تونر برای تنظیم PH پوست خود استفاده کنید.
  5. هفته‌ای یک بار از اسکراپ و ماسک تقویت کننده استفاده کنید.

اصول شستشوی پوست مختلط

  1. روزانه 1 الی 2 بار با شوینده‌های ملایم، صورت خود را بشویید.
  2. از آب با دمای مناسب نسبتا ولرم استفاده کنید.
  3. بعد از شستشو، با آبرسان فاقد چربی پوست را مرطوب کنید.
  4. هفته‌ای یک بار از اسکراپ و ماسک تقویت کننده استفاده کنید.

اصول شستشوی پوست حساس

  1. روزانه یک بار باشوینده بسیار ملایم پوست صورت خود را بشویید.
  2. از لیف استفاده نکنید.
  3. از ساییدن زیاد پوست خودداری کنید.
  4. از مرطوب کننده‌های قوی در طول روز استفاده کنید.
  5. سه هفته یکبار از اسکراپ و ماسک آبرسان استفاده کنید.

 

برای داشتم پوستی سالم و شاداب شوینده‌های مناسب و سازگار با نوع پوست خود را انتخاب کنید و طریقه صحیح شستن صورت را رعایت کنید.